miércoles, 12 de diciembre de 2007

La Columna Vertebral - Nuestro Eje Vital




















Contenido:
  • Higiene postural
  • Pautas de ejercicios columna cervical y cervico-dorsal
  • Pautas ejercicios columna dorsal
  • Pautas ejercicios zona lumbar
  • Pautas de ejercicos abdominales de apoyo

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